About Lại Tuấn Cường

CEO & Founder of Repu Digital - HubSpot's Marketing Agency Partner - Mailchimp's First and Exclusive Partner - LinkLeads - Email Marketing - Repu Web - Repu Automation - Repu Ads - Repu Academy

Vài điều suy ngẫm…

1. Vợ muốn chồng về nhà sớm, nên đã ra quy định: Nếu sau 11h mà chưa về nhà là khóa cửa. Tuần đầu tiên đã có hiệu quả, tuần thứ 2 ông chồng lại về muộn, người vợ đã theo quy định mà khóa trái cửa…

Cuối cùng người chồng đã ngủ luôn ở công ty mà không về nhà nữa. Người vợ rất chán nản không biết phải làm sao, nhưng sau khi có cao nhân chỉ bảo, bà đã đưa ra một quy định mới:

Nếu như 11 giờ đêm mà chưa về bà sẽ mở cửa đi ngủ. Ông chồng nghe thấy rất kinh hãi, từ đó trở đi ông chồng luôn về rất đúng giờ.

Ngẫm: Qua đó chúng ta có thể thấy những quy định khắt khe không thể ép buộc được lòng người, mà nó phải xuất phát từ lợi ích của người phải thực hiện thì mới có tác dụng.

2. Gà con nói với mẹ: Mẹ có thể không đẻ trứng và đi chơi cùng con không? Gà mẹ trả lời: Không được, mẹ phải làm việc. Gà con lại nói: Nhưng mẹ đã đẻ rất nhiều trứng rồi. Gà mẹ trả lời: 1 ngày không đẻ trứng, dao thái thịt sẽ kề bên cổ, 1 tháng không đẻ trứng, thì chắc chắn mẹ sẽ phải nằm trong nồi.

Ngẫm: Bạn tồn tại bởi vì bạn tạo ra giá trị cho cuộc sống, bạn bị đào thải bởi vì bạn đã không còn giá trị. Giá trị của quá khứ không đại biểu cho tương lai, đó là lý do vì sao mỗi ngày chúng ta đều phải tiếp tục cố gắng…

3. Cây tre phải dùng 4 năm để mọc được 3cm, nhưng từ năm thứ 5 trở đi, nó có thể mọc 30cm mỗi ngày, chỉ trong vòng 6 tuần nó có thể mọc được 15m. Thực ra, cây tre đã sử dụng 4 năm đầu chỉ để phát triển bộ rễ.

Ngẫm: Đối với người hay sự việc thì cũng đều như thế, chúng ta không nên lo lắng phải làm nhiều mà không có hồi báo. Bởi vì khi chúng ta làm, chúng ta cho đi thì đây đều là giai đoạn cắm rễ. Đợi đến khi thời cơ đến, bạn sẽ vươn tới một tầm cao mà không ai dám ngờ tới

4. Người chồng về nhà sau một ngày làm việc vất vả, mở cửa nhìn thấy vợ đang đánh con. Chồng liền nhẫn nhịn đi vào bếp tìm đồ ăn, thấy nồi cháo trên bàn anh bèn múc một bát để ăn. Ăn xong anh nói, giáo dục con phải dùng đạo lý chứ không được dùng bạo lực. Người vợ nói:“Em vừa vất vả nấu nồi cháo ngon thế này, thế mà nó lại đi đổ nước tiểu vào, anh xem như thế thì ai mà nhẫn chịu được? Người chồng nghe thấy liền tức đỏ mặt, anh lập tức đứng dậy và tiến đến cậu con trai…

Ngẫm: Nếu như đứng ở ngoài cuộc, thì ai cũng có thể giữ được tâm thái hòa ái. Nhưng người trong cuộc thì rất khó giữ được bình tĩnh. Do đó không nên vội vàng đánh giá ai đó, bởi vì bạn không nằm trong hoàn cảnh của họ.

5. Lão hòa thượng hỏi tiểu hòa thượng: “Nếu như con tiến lên một bước là chết, lùi sau một bước cũng chết, vậy con sẽ làm như nào?” Tiểu hòa thượng liền trả lời: “Con sẽ đi sang đường bên cạnh.”

Ngẫm: Khi gặp phải tình thế tiến thoái lưỡng nan, nếu như chúng ta có thể đứng ở một góc độ khác để suy xét vấn đề, thì chắc chắn bạn sẽ tìm được một hướng đi mới.

6. Nếu như nhỏ một giọt mực vào một cốc nước, thì cốc nước này sẽ đổi mầu và không thể uống được nữa. Nếu một giọt mực nhỏ vào biển cả, thì biển vẫn mặn và vẫn xanh biếc như trước đây.

Ngẫm: Lý do là sự khoan dung và độ lượng của 2 cái này là khác nhau.

Kết: Nếu như chúng ta làm việc gì cũng nghĩ cho lợi ích của người khác trước, không ngừng cố gắng trong mọi hoàn cảnh để vươn lên. Đứng ở một góc độ khác để tìm hướng đi, và đứng ở góc độ của đội phương để hiểu người khác hơn và có một tấm lòng bao la như biển cả. Thì chắn chắn bạn sẽ là người mà ai ai cũng muốn kết bạn và cuộc sống sẽ mỉm cười với bạn.

Sưu tầm

CHIẾC RÌU

“Có một chàng trai khoẻ mạnh được nhận vào làm việc tại một cơ sở khai thác gỗ. Ông chủ đưa cho anh một chiếc rìu và yêu cầu đi chặt cây.

Phấn khích vì công việc mới, trong tuần đầu tiên, anh chặt được 100 cây. Ông chủ hết lời khen ngợi.

Được cổ vũ bởi lời khen của ông chủ, tuần thứ hai, anh cố gắng hơn nữa. Nhưng kết quả chỉ chặt được 90 cây.

Tuần thứ ba, anh quyết tâm lấy lại phong độ, nhưng số gỗ chặt được cũng chỉ là 80 cây…

Rồi tuần thứ tư, dù đã cố gắng đến kiệt sức, anh cũng chỉ chặt được 70 cây…

Anh rất buồn và nói với ông chủ:

  • Tôi đã rất cố gắng, nhưng kết quả ngày càng tệ đi. Có lẽ, sức khoẻ của tôi không thích hợp với công việc này.
  • Đã bao lâu rồi, anh chưa mài chiếc rìu của mình? – Ông chủ hỏi anh.
  • Tôi bận suốt ngày chặt cây, nên không có thời gian để mài rìu”.

—————

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta chỉ biết cắm đầu vào công việc mà quên, phải thường xuyên mài sắc chiếc rìu của mình. Một số bạn trẻ sau khi ra trường, dù rất cố gắng nhưng thành tích sau nhiều năm vẫn dẫm chân tại chỗ. Thường, họ chỉ biết phàn nàn cấp trên không quan tâm giúp họ thăng tiến, mà không để ý rằng chiếc rìu kiến thức của mình đang bị cùn đi.

Trước đây tôi không hiểu vì sao, so với phương Tây, nói chung người Việt chúng ta lúc đi học thì khá giỏi, khi ra làm việc thì rất kém.

Nghe có vẻ vô lý, nhưng đó là một thực tế. Chỉ sau này tôi mới biết nguyên nhân: đối với hầu hết người VN, sự học hành đã dừng lại sau khi ra trường.

Sai lầm của chúng ta chính ở quan niệm “ra trường tức là đã học xong”, mà không ý thức được cái sự học chẳng bao giờ kết thúc và đó phải là công việc của cả đời.

Không có chiếc rìu nào, chỉ mài một lần, mà sắc mãi mãi.

(Bài viết của anh Hoàng Minh Châu – Phó TGD FPT)

Giảm cân ‘low carb’ – 1 cách giảm cân hiệu quả

Đã từng là người có nhu cầu giảm cân để có vóc dáng đẹp hơn, ăn mặc thời trang hơn để có sự tự tin hơn trong cuộc sống, sự tình cờ vào 2010 giúp mình biết tới phương pháp giảm cân low carb này và áp dụng thành công. Hôm nay, đọc được trên Yahoo News về phương pháp này thấy nhiều người tại Việt Nam cũng đã thành công như mình, thấy vui vui và muốn chia sẻ với mọi người 🙂

Nếu trước đây phải ‘bóp mồm, bóp miệng’ thì bây giờ, bạn được ăn ‘thả phanh’ các món béo ngậy mà cân vẫn giảm ầm ầm.

Thông thường, nhắc đến giảm cân, mọi người hình dung ngay tới những thực đơn ăn kiêng khắt khe với thành phần chỉ độc rau và rau. Thời gian đầu mới đưa vào áp dụng, “bí kíp” ăn kiêng low carb đã tạo ra nhiều ý kiến trái chiều và tranh luận gay gắt. Điều này dễ hiểu bởi giảm cân low carb cho phép người thực hiện ăn thỏa thích các món giàu chất béo như mỡ động vật, thịt, cá, nội tạng hay trứng, sữa – trái ngược hoàn toàn so với tư duy giảm béo truyền thống.

Phương pháp giảm cân Low Carb

Phương pháp giảm cân Low Carb

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích, một chuyên gia về sức khỏe và giảm cân, đã cắt nghĩa phương pháp low carb này như sau: Con đường chuyển hóa thành lipid để tích lũy dưới da, các phủ tạng được hình thành và chuyển hóa dưới dạng tế bào mà nhiệm vụ chính là các tế bào gan. Khi gan khỏe mạnh thì năng lượng thừa được chuyển hóa và tích lũy dưới dạng mỡ nhằm bảo vệ cho cơ thể. Để thể chất luôn ở trạng thái cân bằng thì không bao giờ năng lượng cung > năng lượng tiêu hao.

Khi một người cung lượng hydrat carbon quá lớn (vượt quá nhu cầu cơ thể) thì chúng chuyển hóa thành mỡ, tích ở bụng, mông, vai, mạc treo, đồng thời lắng đọng tại thành mạch gây xơ vữa động mạch. Do vậy, phải cung cấp lượng hydrat carbon bằng hoặc nhỏ hơn nhu cầu thực của cơ thể thì mới có hy vọng duy trì được cân nặng hay giảm cân.

Phương pháp ăn kiêng low carb dễ thực hiện bởi bạn không phải nhịn, thay vào đó được phép ăn thoải mái, ăn nhiều bữa và thức ăn đa dạng, tất tần tật từ các loại mỡ, thịt, chân giò, bơ, phô mai, trứng, hải sản, và một số rau củ ít carb (tinh bột) như rau bí, mồng tơi, cải cúc… Tiếp tục đọc

Cách vào WordPress khi bị chặn tháng 6/2012

Thực ra tin này cũng xôn xao mấy ngày rồi, về việc VNPT tiến hành chặn *.wordpress.com và *.blogspot.com giống như đang làm với facebook.
Hiện tại có khá nhiều cách để vào wordpress khi bị chặn (hầu như các cách áp dụng cho facebook đều dùng được hết). Khu vực của mình bị VNPT chặn từ trước rồi, mấy ngày nay mình cũng mày mò thử một số cách, xin tổng kết vài cách đơn giản để vào wp như sau

1. Đổi http:// thành https://. Ví dụ bình thường bạn gõ linkleads.wordpress.com thì giờ bạn đổi lại thành https://linkleads.wordpress.com.

Ngoài ra, với những bạn lười thêm https:// mỗi khi gõ thì có thể dùng Addon Force TLS của Firefox. Down tại đây: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/force-tls/. Sau khi down về vào Tools > Page Info > Permissions > Dòng Secure Connection đánh dấu cả 2 lựa chọn. Xong vào Tools > ForceTLS Configuration > Thêm tên những trang bạn thường vào, chọn Force Subdomains Too là xong.

2. Hotspot Shield: Vào trang http://hotspotshield.com/ tải phần mềm này về và cài đặt. Rất nhẹ, gọn và dễ sử dụng.

3. Ultra Surf: Vào trang http://ultrasurf.us/download_en.htm để down về cài. Phần mềm này cũng rất nhẹ và dễ sử dụng.

4. Stealthy: Nếu bạn dùng trình duyệt Google Chrome thì vào đây để down: https://chrome.google.com/webstore/detail/ieaebnkibonmpbhdaanjkmedikadnoje, nếu dùng Fire Fox thì vào đây: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/stealthy/

Mẹo nhỏ: Trong Stealthy Option, phần Custom, bạn chọn các nước như Thái Lan, Singapore, Malaysia… có thể cải thiện tốc độ của nó và vào các trang khác thoải mái. Đừng chọn Normal hay USA.

5. Turbo của Opera: Bạn nào dùng Opera 10 thì có thể bật tính năng Turbo của nó lên bằng cách: Chạy Opera nhấn Ctrl+F12 => Thẻ Web pages => mục Opera Turbo chọn On => Ok

Mình không đề cập tới cách đổi DNS hay fake IP bằng tay vì phiền phức và không phải mạng nào cũng dùng được. Những phần mềm trên mình đều đã thử và vào rất ổn với cả facebook, wordpress và blogspot. Khi cần thì bật lên chạy, không cần nữa thì tắt đi chỉ với một cái nhấp chuột. Hy vọng giúp được cho những bạn nào đang trong giai đoạn “khó khăn” vì bị VNPT “cấm cửa” :”>

Bổ sung: cập nhật cách đổi DNS:

– Vào Start menu, chọn Control Panel.

– Nhấp đúp vào Network Connections.

– Nhấp chuột phải vào kiểu kết nối của bạn trong Network Connections, chọn Properties.

– Chọn Internet Protocol (TCP/IP) và click vào Properties.

– Trong cửa sổ hiện ra, bạn chọn mục “Use the following DNS server addresses” và gõ vào 2 khung “Preferred DNS server” và “Alternate DNS server” các địa chỉ sau:

4.2.2.3

4.2.2.4

– Nhấn OK để lưu cấu hình lại.

Trước đây nhiều người dùng DNS của Google là 8.8.8.8 và 8.8.4.4, tuy nhiên nghe nói DNS này đã bị chặn.

Hình tham khảo:

Cách vào wordpress bị chặn bằng DNS 2012

Cách vào wordpress bị chặn bằng DNS 2012

Update 20/6/2012: Theo đánh giá cá nhân của mình thì Stealthy nhanh hơn Hotspot Shield và Ultra Surf. Mình có thể vào được nhiều trang khác nhau như facebook, wordpress, blogspot, baidu… cùng lúc dễ dàng với tốc độ bình thường, không bị trục trặc gì cả. Mình up hình lên cho dễ hiểu, trong hình mình chọn proxy của Thái Lan:

Dùng stealthy để vào WordPress và Facebook 2012

Dùng stealthy để vào WordPress và Facebook 2012

Save lại là ok.

Tham khảo LinkLeads – Email Markerting

Viết CV trong 1 giờ

Nhiều người thường sử dụng quá nhiều thời gian để cố gắng làm cho CV của mình được hoàn hảo, nhưng họ lại quên mất mục đích thực của nó. Thực ra tạo một CV ấn tượng không phải là quá khó, chúng không mất quá nhiều thời gian và không đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ.

Rõ ràng và đơn giản: CV là một bản tóm tắt từ một đến hai trang về cuộc sống và công việc trước đây của bạn. Theo Michael Farr tác giả cuốn “Same-Day Résumé” thì trước khi bắt đầu viết CV, bạn nên biết được đâu là mong muốn của mình. “Bước đầu tiên khi viết CV là phải nghiên cứu xem CV là cái gì và chức năng của nó ra sao”, Farr nói.

Tiếp tục đọc

Kinh nghiệm học tiếng Anh hiệu quả

 1- Kiên trì học tập từng ngày, chỉ giành ra 10 phút cũng được. Buổi sáng là thời gian tốt nhất

Căn cứ vào đặc điểm trí nhớ của con người trong điều kiện tổng thời lượng tương đồng, hiệu quả học nhiều lần trong thời gian ngắn luôn tốt hơn học một lần trong thời gian dài. Nếu cách 3 ngày học 30 phút từ mới, không bằng mỗi ngày học và củng cố trong 10 phút. Sáng sớm khi vừa ngủ dậy não chúng ta chưa bị những tin tức hỗn tạp xâm nhập, khi học không bị tác động của tin tức hỗn hợp, tương tự như vậy, trước khi ngủ mà hoc tập, do sau đó không bị tác đông của tin tức nên hiệu quả tương đối tốt.

2- Khi học đã chán nên thay đổi phương pháp và hình thức học

Thường xuyên sử dụng một phươn pháp rất dễ khiến cho chúng ta cảm thấy đơn điệu nhàm chán và mệt mỏi, những người có nghị lực cũng không ngoại lệ. Nếu thường xuyên thay đổi phương thức học chẳng hạn như chuyển đổi từ đọc qua nghe từ viết qua hội thoai, xem băng hình… như thế sẽ khiến cho người học có cảm nhận mới mẻ, dễ dàng tiếp thu tri thức.

3- Không thoát ly ngữ cảnh

Đối với thanh thiếu niên, trí nhớ mang tính máy móc tương đối cao, đối với người trưởng thành, trí nhớ mang tính lý giải cao. Chỉ có những vấn đề đã được hiểu mới có thể cảm thụ một cách sâu sắc, mới ghi nhớ được. Liên hệ với ngữ cảnh chính là nhấn mạnh phương pháp hiệu quả của sự ghi nhớ mang tính lý giải.

4- Cố gắng dịch thầm những thứ bạn tiếp xúc, chẳng hạn như quảng cáo, câu chữ gặp ngẫu nhiên

Dịch thầm những thứ bạn tiếp xúc, có lợi cho việc mở rộng tri thức nâng cao khả năng phản ứng nhanh, khiến cho bản thân có thể nhanh chóng lấy từ câu, cú pháp từ trung khu đại não, phát hiện thấy không đủ thì lập tức bổ sung.

5- Chỉ có những cái đã được thầy giáo sửa chữa mới đáng ghi nhớ kỹ, nghĩa là cần phải ghi nhớ nhưng cái đã được khẳng định là đúng

Học ngoại ngữ, không chỉ nắm bắt những kiến thức đúng trong giáo trình, mà còn phải thông qua giáo trình phản diện để học được cách tránh phạm lỗi. Cho nên ngoài việc học tập những kiến thức đã được thầy giáo hiệu chỉnh ra, còn phải xem thêm một số sách giảng giải về lỗi thường gặp.

6- Học ngoại ngữ, cần phải phối hợp từ nhiều phương diện

Đọc báo, tạp chí, sác tham khảo, nghe đài, xem băng, tham dự các buổi đàm thoạt.

7- Phải mạnh dạn tập nói, không sợ sai

Cần phải nhờ người khác sửa lỗi, không sợ xấu hổ, không nhụt chí.

9- Thường xuyên viết và học thuộc những mô hình câu thường dùng

Học ngoại ngữ không nên “vơ đũa cả nắm”, nên nắm những điểm cốt lõi. Nhìn từ kết cấu của ngoại ngữ, nắm được những cấu trúc câu thường dùng là rất quan trọng. Trong câu thường có từ, ngữ pháp cú pháp và tập quán.

10- Cần phải tự tin kiên định mục đích đã định, sự kiên nhẫn sẽ tạo ra nghị lực phi thường và tài năng học ngoại ngữ

Một nhà tư tưởng Mỹ từng nói: “Tự tin là bí quyết quan trọng đầu tiên của sự thắng lợi” Nếu bạn không tin là bản thân sẽ học tốt ngoại ngữ, thì chắc chắn bạn không bao giờ học giỏi được, và tốt nhất là từ bỏ, khi bắt đầu học ngoại ngữ thì phải tin tưởng bản thân có nghị lực, tin rằng sẽ ghi nhớ được và nhất định sẽ thành công…

Chia sẻ bởi liebedu http://ttvnol.com/english/969504

Hạ nhiệt giá USD

…Muốn doanh nghiệp và người dân bán ra đô la (chỉ cần một phần trong số khoảng 13,5 tỷ US$ họ găm giữ trong năm 2010 thí đã là quá tốt, thừa sức để ổn định tỷ giá) thì họ phải có lòng tin vào VND.

Muốn tạo lòng tin thì không có cách nào khác là phải làm cho VND trở thành “của quý hiếm”, tức là hạn chế cung tiền (giảm 120 000 tỷ VND M2 như Thống đốc thông báo là rất tốt) hoặc phải để VND “có giá” tức là được trả lãi xuất cao (lãi xuất thực dương phải trên 2% theo như công thức vàng của các NHTƯ).

Các doanh nghiệp muốn có “của quý hiếm” để kinh doanh và trả lương thì phải nhả Đô la ra. Doanh ngiệp nhả đô sẽ tạo ra kỳ vọng tăng giá VND thì dân sẽ chạy theo để đổi đô ra VND gửi tiết kiệm VND ăn lãi xuất cao.

Bên cạnh đó Chính phủ phải giảm Tổng cầu các cấu phần lãng phi như đầu tư công (các đại biểu quốc hội nói lãng phí – và tham nhũng – tới 30%), giảm chi tiêu dùng và nhập khẩu hàng xa sỉ, giảm tín dụng cho các lỗ đen của các doanh nghiệp và tập đoàn nhà nước không hiệu quả như Vinashin.

Chỉ cần như vậy là đủ để giảm nhập khẩu và nhập siêu 3 – 4 tỷ đô như tính toán của Thống đốc, sẽ hỗ trợ rất mạnh cho tỷ giá và cũng chính là tạo lòng tin vào VND.

Có ai đó lo sợ sẽ giảm tăng trưởng, thì xin nói rằng, có đồng tiền ổn định, có kinh tế vĩ mô ổn định thì lạm phát thấp sẽ là cơ sở quan trọng nhất để giảm lãi xuất và mới có tăng trưởng bền vững. Đây mới là kế sách bền lâu phát triển kinh tế cho đất nước ta….

Nthai (theo comment trong bài viết trên báo Vneconomy.vn 23/02/2011)